Todo lo que necesitas saber sobre el parto natural

El parto natural es aquel que cumple dos requisitos. Por un lado, el bebé debe ser expulsado por el orificio vaginal. Este estará suficientemente dilatado como consecuencia de las contracciones uterinas. Y por otro lado, tiene que haber una ausencia total de epidural o algún fármaco que evite el dolor propio de la dilatación.

Ventajas del parto natural 

Aunque cada mujer tiene una tolerancia particular al dolor, vamos a comentar algunas ventajas que tiene el parto natural. 

• Se evita todo tipo de intervenciones quirúrgicas y por lo tanto se suprimen los posibles riesgos.
• La recuperación por parte de la mujer es mucho más rápida y, sobre todo, mucho menos dolorosa lo que siempre es un alivio para la mujer.
• Las posibles hemorragias y las posibles infecciones son siempre menores ya que no hay ninguna clase de intervención.
• La oxigenación del bebé será mayor lo que hace que todo el proceso sea más sencillo para él.

Inconvenientes del parto natural 

No obstante, este tipo de parto puede tener algunas desventajas que merece la pena destacar.

• Los dolores que sufre la madre pueden ser muy intensos. La experiencia puede que no sea la que se había pensado en un primer momento.
• Aunque en este caso no hay intervención, no hay que olvidar que el riesgo de que el perineo se desgarre existe y hay que tenerlo en cuenta. 
• La salida del bebé puede no ser tan sencilla como se pueda creer. En este caso hay que actuar rápido practicando una episiotomía, un corte vaginal para facilitar la salida.
• Uno de los efectos más característicos, aunque no se da en todas las mujeres, es el de padecer de incontinencia urinaria o de disfunción sexual tras el parto.

Todo lo que necesitas saber sobre la cesárea

Cuando hablamos de cesárea, hablamos de un parto que se lleva a cabo mediante una intervención quirúrgica. Esta intervención consiste en hacer un corte en abdomen y en el útero. Al tratarse de una operación mayor la mujer deberá someterse a algún tipo de anestesia que en la mayoría de los casos es la epidural.

Ventajas de la cesárea 

Si bien es cierto que la cesárea cuenta con muchos detractores, a continuación vamos a hablar de algunas ventajas claras.

• El dolor durante todo el parto desaparece por completo. Este hecho hace que sean muchas las madres las que puedan disfrutar mejor de la experiencia.
• El tiempo de la intervención actualmente se ha reducido bastante llegando a alcanzar los 30 minutos de duración.
• Las complicaciones que puede sufrir el bebé son mínimas desde todo punto de vista.
• La fecha del nacimiento del bebé se sabe con total exactitud. Esto se debe a que se trata de una intervención que en la inmensa mayoría de los casos está programada.

Inconvenientes de la cesárea 

Como no puede ser de otro modo, la cesárea cuenta con algunos problemas que merece la pena poner sobre la mesa y que os explicamos a continuación. 

• Al tratarse de una intervención, se corre el riesgo de que haya infecciones de cualquier tipo lo que puede complicar el parto sino también los días posteriores al mismo.
• Los sentidos del bebé no se estimulan durante el parto.
• Al no segregar la hormona conocida como oxitocina, la adaptación a la lactancia puede ser mucho más complicada. Un hecho que puede acarrear problemas tanto a la madre como al bebé.
• El post operatorio es más complicado. No en vano la madre puede tener dolores de diversa consideración.

Los doctores y doctoras actuarán en el escenario más favorable para todas las partes por lo que los riesgos son mínimos. Y es que tenemos que tener en cuenta todos los avances que hay dentro de este campo. Gracias a estos, la gran totalidad de los partos se llevan a cabo sin problemas, parto natural o cesárea. 

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¿Qué características tienen los bebés prematuros?

Se han realizado muchos estudios sobre los bebés prematuros, por lo que se conocen muy bien sus características físicas.

• Depende de cómo sea de prematuro, el bebé que nace bajo esta condición, tendrá una cabeza mucho más grande de lo normal en relación con su cuerpo.
• A los bebés prematuros se les puede ver los vasos sanguíneos a simple vista. Esto se debe al bajo porcentaje de grasa que tienen lo que hace que su piel sea extremadamente fina.
• Sus rasgos en general son mucho menos redondeados que los de un bebé nacido a las 40 semanas de gestación.
• Debido a esa escasa grasa, estos bebés tienen que acudir de inmediato a la incubadora ya que corren el riesgo de enfermar con la propia temperatura ambiente.

¿Cuál es el comportamiento de los bebés prematuros?

Los bebés que han nacido prematuramente no solo se les puede identificar por sus rasgos físicos, sino que también tienen unos comportamientos muy característicos. 

• Cuando nace un bebé prematuro, este tiene una formación incompleta del sistema respiratorio, por lo que a veces da la sensación de que el bebé apenas respira. Incluso hay algún caso en el que los bebés prematuros no lloran o lo hacen muy suavemente.
• La falta de oxígeno puede hacer que algunos órganos no funcionen como deberían, por lo que puede provocar un mal funcionamiento general del organismo.

Pero, ¿cómo tienen que enfocar esto mamá y papá?

Cada caso es un universo completamente distinto y cada madre y padre, con el día a día, adquieren hábitos y rutinas que le hacen la vida más llevadera. Sin embargo, es frecuente que en estas situaciones aparezca algo de estrés. Por ello te vamos a dar algunos consejos para reducirlo. 

• Hay que hacer un esfuerzo por pasar el mayor tiempo con el bebé cuando lo trasladan a la sala de atención especial. Somos conscientes de que este no es un momento sencillo pero hay que estar en contacto con el bebé y así poder ver su evolución.
• Siempre que el médico lo apruebe, mamá y papá pueden alimentar al bebé y así sentirse mucho más cercanos a él.
• El bebé está en buenas manos. Son muchas las veces en las que la mamá está en condiciones de regresar al domicilio antes que su hijo. Por ello, en ningún momento tienes que sentirte culpable ya que tu bebé estará rodeado de especialistas las 24 horas del día.
• Una vez que el médico considere que no hay ningún riesgo, la mamá podrá tocar al bebé. Esto no solo es vital desde el punto de vista psicológico sino que también es un baño de realidad al ver que el más pequeño de la casa evoluciona favorablemente.

Sabemos que no es una situación agradable y que no siempre se puede gestionar tal y como hemos ido comentando. Por ello, te recomendamos que te pongas en contacto con un profesional para que evalúe tu caso y te indique las recomendaciones más favorables tanto para ti como para tu bebé.  Estamos seguros de que con la ayuda de un experto vais a poder superar esta situación y conseguirás tener un punto de vista distinto pero mucho más realista que el primer momento.

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Sin embargo, hay muchas creencias que se tienen al respecto que no son del todo ciertas. Por ello, a continuación vamos a aclarar algunos de los mitos y expondremos algunas verdades que pueden llegar a ser muy interesante conocer.

3 mitos sobre el postparto

Seguramente, podemos encontrar muchos más mitos sobre el postparto. Sin embargo nos hemos centrarnos en aquellos que nos resultan más llamativos por lo extendidos que están.

No se puede dar el pecho tras una cesárea

Esto es algo que se suele decir pero es algo totalmente erróneo. La cesárea solo es una intervención que se realizan en aquellos casos en los que la mujer no puede dar a luz de manera natural.

Sin embargo, este proceso quirúrgico no altera en absoluto la composición de la leche ni el proceso que hace que esta llegue al pecho para que el bebé pueda extraerla sin ninguna clase de problema.

La zona lumbar se sobrecargará después del parto

No es del todo cierto. Y es que la zona lumbar no tiene motivos para sobrecargarse más que durante el embarazo. De ahí que no sea necesario, a no ser que se tenga dolor, ponerse una faja nada más haber dado a luz.

La subida de leche puede provocar fiebre

Rotundamente falso. Solo en aquellos casos en los que la leche se acumule de forma anormal se puede producir algún tipo de problema. Sin embargo, si la leche es bien aceptada por el bebé y el posible exceso de la misma se extrae mediante un sistema sacaleches, no debería haber ninguna clase de problema para la madre.

3 verdades sobre el postparto

De todos modos hay que admitir que si hay algunos aspectos que son verdades que hay que tener en cuenta una vez se ha dado a luz por la vía que sea.

El ejercicio es beneficioso para la madre

Un detalle que está de sobra comprobado. Con esto no queremos decir que haya que practicar un ejercicio de alta intensidad nada más haber dado a luz. Esto sería algo que no tendría ningún sentido por nuestra parte.

Sin embargo, una vez que la madre se haya recuperado del postparto tanto físicamente como anímicamente, es interesante proceder a confeccionar alguna rutina deportiva. Esta rutina, como no puede ser de otro modo, será aquella que mejor se adapte a su momento actual y le ayudará en un sinfín de cosas como puede ser reforzar el sistema inmunitario, mantener una buena musculatura o mantener una buena salud cardiovascular.

Conviene que la madre expulse los gases sin ayuda de fármacos

Por lo general los gases deberían poder expulsarse sin recurrir a los fármacos a no ser que sea estrictamente preciso. Y es que los fármacos no solo van a irritar los intestinos sino que al mismo tiempo también harán que la madre corra el riesgo de acostumbrarse a ellos con todo lo que ello implica para su salud. 

Las mayores molestias por la cicatriz llegan a los pocos días del parto

Esto es algo que podemos considerar como cierto ya que tiene una explicación muy sencilla. Y es que a las 72 horas que se ha procedido a dar los puntos necesarios, la herida comienza a cicatrizar. Esto hace que la mujer note cómo la herida le tira lo que, por supuesto, puede llegar a producir algo de dolor. De todos modos este dolor no debería ser muy intenso a no ser que la herida no cicatrice de la forma adecuada por lo que la mujer no debería temer en ningún sentido.

Dicho todo esto hay que decir que ante cualquier anomalía que se detecte no hay que dejarse llevar por la gran cantidad de mitos que puede haber diseminados por internet. No en vano desde nuestro punto de vista, y en base a nuestra experiencia personal, creemos que lo mejor que se puede hacer es consultar con el especialista. El será, sin lugar a dudas, la personas que te pueda orientar y dar las pautas que más te pude beneficiar.

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¿En qué contextos se puede hacer una dieta?

Sin embargo, a pesar de esto que acabamos de comentar, que es algo que tenemos que tener muy en cuenta, sí es cierto que existen algunos escenarios en los que una dieta puede ser beneficioso.

Estamos hablando de aquellas situaciones en las que la futura madre no se encuentra en condiciones óptimas como consecuencia de la ganancia de kilos que está teniendo lugar. Una circunstancia que puede ser un punto de inflexión perfecto para tomar un poco más de conciencia sobre los alimentos que ingerimos en nuestro día a día.

Dieta saludable por encima de todo

No obstante, y dejando a un lado todo lo que podemos considerar como dietas milagro, tenemos que decir que lo más importante no es otra cosa que llevar una alimentación saludable. Una alimentación que tiene que sustentarse en unos pilares que son claves.

Hidratos de carbono de calidad

Cuando hablamos de los hidratos de carbono, estamos hablando de una fuente de energía que es vital para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Y claro, hablar de hidratos de calidad es hablar de una serie de alimentos que en muchas ocasiones pasan desapercibidos para muchas embarazadas.

• Cuando estas están cocidas o asadas, se convierten en un alimento con una gran cantidad de propiedades. Y es que no solo nos van a dar una energía sostenida a lo largo del día sino también muchas vitaminas.
• Arroz integral. El arroz es un hidrato de carbono que tiene muchas propiedades. Al igual que la patata es de liberación lenta y aporta muchos beneficios.
• En este caso la mejor alternativa es optar por la opción integral de los mismos.

Las vitaminas y los minerales deben ser la base

Aunque puede darse el caso de necesitar un complemento vitamínico, lo cierto y verdad es que seguramente no lo necesites. De hecho si ingieres unas buenas raciones de frutas y verduras frescas, esto no va a ser un problema.

Gracias a estos alimentos tu organismo funcionará de un modo correcto y, además, mantendrá el sistema inmunitario en unas condiciones óptimas.

La importancia de los lácteos

El calcio es un elemento básico para esta etapa. Los huesos padecen mucho el embarazo y por ello es importante tomar una ración adicional. Dentro de los lácteos podemos encontrar algunos que son clásicos y otros no tan conocidos.

• Yogures.
• Leche.
• Queso.
• Espinacas.

Adiós a los azúcares simples

Seguro que ya los sabías pero nunca está de más recordarlo. Unos azúcares que son los que provienen de la bollería industrial por ejemplo. Eso sí, olvídate del mito que dice que el azúcar de la fruta es igual que el azúcar de la repostería.

Cierto es que si exprimes la fruta el azúcar no será beneficioso, pero si la tomas entera, ese azúcar se asimila de un modo normal por parte del organismo. Y todo ello sin contar toda la fibra que tiene, la cual, es muy saludable.

¿Por qué te olvidas de las proteínas?

Esto es un error que muchas mujeres cometen. Las proteínas, sin saber muy bien el motivo, parece ser unas denostadas. Pues vamos a desterrar otro mito. Las proteínas, sobre todo las que provienen de los huevos y del pescado, son muy importantes para mantener tu masa muscular.

Una musculatura que te será de mucha utilidad durante todo el embarazo. Además, al tener una musculatura sana, tu metabolismo funcionará de un modo más acelerado lo que te va a permitir quemar esas calorías que te sobran.

Para terminar, pero no por ello menos importante, tienes que saber que nuestro cuerpo es, en su mayoría, agua. De ahí la importancia de ingerir una buena cantidad de agua a lo largo del día. Las células estarán perfectamente hidratadas, no padecerá deshidrataciones y tu cuerpo asimilará todos los nutrientes de un modo mucho más eficaz. Como ves estamos hablando del alimento más barato que puedes encontrar y uno de los que más propiedades tienen

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Antes de nada hay que decir que la tecnología láser no es algo que podamos considerar como novedoso. De hecho nos podemos remontar a los años 60 para ver cómo ya había aplicaciones utilizando este principio.

Sin embargo, lo que sí podemos considerar como una novedad es el conjunto de aplicaciones que el láser puede tener dentro del ámbito de la medicina en general, y dentro del campo de la ginecología en particular.

Y es que, desde hace un tiempo, se vienen utilizando dos variantes del mismo que permiten abordar distintas problemáticas. Estas dos variantes son el láser de CO2 y el láser de erbio. Dos maneras de realizar una gran cantidad de los tratamientos que conocemos hoy en día.

¿Qué es realmente el láser ginecológico?

En esencia podemos decir que el láser ginecológico, el cual, entra en la tipología de los láseres de CO2 anteriormente mencionados, es una solución con alto grado de efectividad, totalmente segura y sin ninguna clase de riesgos que permite mejorar la calidad de vida de las mujeres tras algunos procesos naturales como los embarazos, los partos o la menopausia.

El principio del láser ginecológico se basa en un principio térmico. A partir de este principio, en el que el aumento de temperatura del mismo juega un papel básico, se busca estimular el colágeno de la zona de la vagina. Esta estimulación permite moldearlo de tal modo que se pueda producir la síntesis de nuevas fibras precisamente de la zona.

Hay que dejar bien claro que se trata de una intervención con un protocolo muy sólido, el cual, permite un alto grado de seguridad. No en vano se pueden enumerar algunos beneficios manifiestos que tiene este tratamiento.

• Se trata de un procedimiento sencillo.
• El instrumental, en este caso del láser CO2, está basado en una tecnología vanguardista y muy segura.
• La intervención es ambulatoria por lo que no es necesario utilizar un quirófano.
• Las complicaciones son prácticamente inexistentes.
• La recuperación es extremadamente rápida por lo que la paciente podrá recuperar su ritmo de vida habitual sin ninguna clase de problemas.

Como detalle a tener en cuenta podemos decir que este procedimiento basado en el láser no se puede llevar a cabo en el caso de tener infecciones vaginales o alteraciones de la citología.

¿Cuándo se puede utilizar este tratamiento?

Debido a las ventajas, ya descritas hace tan solo unos instantes, del tratamiento, podemos decir que son muchos los ámbitos en los que se puede utilizar. Sin embargo hay algunos que se pueden definir como especialmente propicios.

Recuperación postparto

Dos de las consecuencias que puede tener un parto es la incontinencia urinaria así como el de prolapso o, lo que es lo mismo, caída de las paredes vaginales. Este hecho hace que las mujeres tengan que tomar conciencia de la importancia que tiene el suelo pélvico en su estado de salud.

Dicho esto hay que destacar que la reparación del suelo pélvico puede ser una realidad gracias a la acción del láser ginecológico. Sin embargo ahí no termina todo lo que este tratamiento puede hacer. Y es que no solo actúa como un tratamiento de choque sino, al mismo tiempo, como un tratamiento preventivo.

Hiperlaxitud vaginal

Este síndrome se caracteriza por una pérdida más que notable en la elasticidad vaginal. Esta dolencia no solo puede derivar en la incontinencia urinaria sino también en una menor sensación de placer durante las relaciones sexuales.

En este caso concreto el tratamiento a partir del láser de CO2 estimulará la creación de nuevas fibras de colágeno. Estas nuevas fibras le darán de nuevo a la vagina la elasticidad perfecta mejorando de manera notable las dolencias anteriormente expuestas.

Síndrome genitourinario de la menopausia

Esta etapa en la vida de las mujeres es crucial. En ella se pueden producir algunos cambios tan importantes como los que tienen que ver con el clítoris, la vagina o la vejiga, entre otros. Un escenario que, actualmente, se puede mejorar de una manera más que notable.

El láser ginecológico trabajo favoreciendo la creación de nuevo colágeno. Asimismo también provoca un aumento de la producción de ácido hialurónico, el cual, mejora sensiblemente la estructura de la vagina. Un proceso que alivia y mejora los síntomas de esta dolencia mejorando la calidad de vida desde el primer día de tratamiento.

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¿En qué consiste la amniocentesis?

En esencia podemos decir que esta prueba diagnóstica consiste en la extracción de una cierta cantidad de líquido amniótico. Esta extracción se lleva a cabo mediante una punción que se realiza en la pared abdominal. La operación implica el atravesar la pared uterina y la bolsa amniótica ya que solo así es como se puede acceder a este flujo.

Para tranquilidad de la madre hay que decir que esta punción está continuamente monitorizada mediante una ecografía. De este modo en todo momento se va a disponer de un control visual de todo lo que sucede durante la intervención.

Al finalizar el proceso se habrán recogido unos 25 mililitros de líquido amniótico. Una cantidad más que suficiente para poder proceder con total garantía al estudio cromosómico del feto y así poder llegar a un diagnóstico lo más fiable posible.

¿Para qué sirve esta prueba diagnóstica? 

El principal objetivo de la amniocentesis es detectar alteraciones cromosómicas. Sin embargo el estudio del líquido amniótico que se recoge se puede valorar desde varios prismas bien distintos.

En general este estudio cromosómico tiene como meta la de comprobar, sin lugar a dudas, que todos los cromosomas están presentes y que no existe ninguna clase de alteración en ellos. Sin embargo, es bastante habitual encontrarse con pruebas adicionales una vez que se ha practicado la amniocentesis.

Estos análisis adicionales se llevan a cabo, eso sí, sobre algunos cromosomas que destacan por su relevancia. Entre ellos podemos encontrar el QFPCR o el test FISH. Unos test que pueden aportar al especialista una información muy importante sobre los cromosomas 21 (íntimamente ligado al síndrome de Down), al cromosoma 13 (relacionado con el síndrome de Patau), el cromosoma 18 (relacionado con el síndrome de Edwards) o los cromosomas sexuales.

Unas pruebas realmente completas que dan una perspectiva tanto global como particular de un escenario que puede ser crucial para el buen desarrollo del feto.

¿Cuándo se recomienda hacer esta prueba?

No hay duda de que este tipo de procedimiento, a día de hoy, están más que controlados por la medicina moderna. Sin embargo, haciendo honor a la verdad, se trata de un trance en el que hay que considerar los pros y los contras que puede tener.

Por ello, en líneas generales, la amniocentesis solo se recomienda cuando mediante una ecografía se ha detectado una malformación fetal. Un proceso que va a ayudar a determinar qué tipo de malformación es y las implicaciones que esta puede llegar a tener.

Asimismo también se puede tomar como referencia el triple screening. Una referencia que podemos considerar elevada cuando esta sobre pasa el 1/250. En este caso también es recomendable proceder a realizar una amniocentesis.

¿Cuáles son los riesgos de la amniocentesis?

La realización de esta prueba implica unos riesgos que hay que considerar. De ahí que sea una decisión que tiene que ser consensuada entre la paciente y el especialista.

•         Entre los riesgos que se corre el más común es el de la rotura de la bolsa amniótica como consecuencia de la punción.
•         No obstante también se sabe que el 1% de las mujeres que se someten a esta prueba pueden ver interrumpido su embarazo ya que la punción parece incitar, en cierto modo, a este desenlace.

Por todo ello una vez que se ha procedido a la misma se recomienda que la mujer tenga un periodo de reposo absoluto nunca inferior a las 48 horas. De este modo se puede minimizar en gran medida el riesgo de la intervención.

Una prueba que a pesar de conllevar algunos riesgos, puede llegar a ser de una importancia capital. De hecho hay que tener en cuenta los avances dentro del sector de la medicina lo que hace que los riesgos de la amniocentesis sean cada vez menores.

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No obstante, antes de profundizar sobre el tema, hay que decir que no son solo los factores de salud los que entran en juego. Hay otros tantos detalles, como la situación personal, la económica o laboral, los que pueden marcar esta pauta.

Tiempo entre embarazos sin complicaciones

En este caso nos encontramos con estudios muy diversos. Y es que cuando el parto se ha producido de manera natural, no se sabe a ciencia cierta los riesgos que puede tener otro embarazo dentro de un corto lapso de tiempo.

Sea como fuere, lo que sí se ha podido comprobar de manera objetiva son un conjunto de implicaciones que deben ser consideradas por la madre.

•         Quedarse embarazada dentro de un periodo inferior a los 6 meses puede conllevar una anemia severa al no haber tenido tiempo el organismo de recuperarse.
•         Durante la lactancia, en el caso de que sea este el método de alimentación escogido, la mujer puede experimentar amenorrea.
•         Desde un punto de vista psicológico, la madre, e incluso el primero de los dos hijos, pueden llegar a sentir una falta de atención por falta de tiempo material. Esto puede desembocar en un estrés que puede derivar en ansiedad y que no es beneficioso en ninguno de los casos.

Estos aspectos, por supuesto, son meramente orientativos y debe ser la madre, de manera conjunta con el especialista, los que decidan la conveniencia o no de volverse a quedar embarazada.

¿Qué sucede si el primer parto fue por cesárea?

Esta es una de las dudas más frecuentes. Más que nada porque al haber existido una intervención quirúrgica siempre se tiene reparo, e incluso miedo, al fracaso de una nueva intervención.

Pues bien, en este caso hay que decir que según las recomendaciones que dan los distintos organismos de salud europeos, el tiempo de espera entre ambos partos, en el caso de que el primer haya sido por cesárea, es de 18 meses.

De todos modos, esta recomendación se hace en base a un estado de salud óptimo y en el caso en el que no haya habido ninguna clase de problema. Con esto lo que queremos decir es que cada caso es distinto y por lo tanto siempre es necesaria una valoración por parte de los facultativos. Ellos son los que, en última instancia, tienen que determinar la conveniencia o no de volver a dar a luz.

Riesgos de tener embarazos dentro de un corto periodo de tiempo

Al igual que las recomendaciones anteriormente dadas, estos riesgos son generales y no conviene particularizar. En otras palabras, no todas las mujeres se van a ver sometidas a los mismos riesgos ya que son muchos los factores los que intervienen. Aun así, merece la pena exponer algunos aspectos que pueden ayudar bastante a contextualizar la situación.

•         Cuando los partos se producen dentro de un intervalo menor a los 18 meses, se ha observado que existe un aumento en el riesgo de que el bebé nazca de manera prematura, esto es, antes de la semana número 37.
•         La disminución del peso al nacer también es una realidad. Un peso que no tiene porqué ser perjudicial para el bebé, en ningún caso.
•         El aumento de las hemorragias postparto es otro fenómeno que se ha experimentado en algunas mujeres. Esto, aunque no tiene consecuencias para el bebé si las puede tener para la madre.

De todos modos, como ya hemos indicado, la mejor alternativa es someterse a un seguimiento constante por parte de tu especialista. Esta persona será la que tenga una mayor cantidad de elementos de juicio para poder determinar los riesgos.

Además, este seguimiento será esencial para que no solo se detecten los riesgos sino para que se pueda actuar en consecuencia. Una actuación que será desde el punto de vista preventivo con todo lo que ello implica desde el punto de vista de la tranquilidad de ambos.

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¿Por qué se recomienda la lactancia materna?

Además de los nutrientes que el recién nacido necesita durante los primeros meses, hay otro factor clave: la hidratación.

Desde este punto de vista, la lactancia materna es fundamental. La principal razón es que el 88% de la leche materna está compuesta por agua. Esto hace que los riñones del bebé puedan funcionar a la perfección sin tener que ingerir bebidas adicionales.

Beneficios desde el punto de vista de la madre

Siempre se habla de los beneficios que la lactancia materna tiene para el más pequeño de la casa. Sin embargo, también hay que tener en cuenta que este proceso es vital para la madre tal y como vamos a desarrollar a continuación.

• Tras el parto puede ser habitual en más de un caso que la madre sufra ciertas hemorragias. Aunque éstas no tienen por qué ser graves, es mejor prevenirlas. Algo que se puede lograr mediante la lactancia. Esto es así porque gracias a ella el útero se va a contraer más rápidamente.
• El embarazo puede ser un proceso complicado para la madre en muchos sentidos. Uno de ellos es la ganancia de peso. Sin embargo, la lactancia materna va a contribuir de manera decisiva a que el exceso de grasa corporal de la madre se elimine. De ese modo, aunque la pérdida de peso está relacionada con muchos factores, uno de ellos, sin lugar a dudas es el de la retención de grasa.
• Cuando una mujer da a luz, en la inmensa mayoría de casos las complicaciones parecen multiplicarse. El cambio de vida es radical y la adaptación no siempre es sencilla. Por eso puede ser importante que algunos detalles como que el bebé tenga siempre disponible su alimento puede ser interesante. Esto se logra gracias a la lactancia materna, ya que en cualquier momento la madre podrá amamantar al recién nacido.

Beneficios de la lactancia materna para el bebé

Pero claro, sin lugar a dudas, ni que decir tiene que el bebé es el principal beneficiado de todo este proceso. De hecho si te queda alguna duda, presta atención a los hechos que vamos a exponer a continuación.

• La leche materna es mucho más fácil de digerir que una leche de fórmula. Además, desde un punto de vista mucho más técnico, se puede decir que la leche materna es un fluido de los que se pueden considerar como vivo. Esto hace que a lo largo de los primeros meses de la vida del bebé la leche se adapte siempre a sus necesidades.
• El desarrollo maxilofacial a estas edades tiene que ser óptimo. Este desarrollo se puede potenciar de una manera mucho más eficiente gracias a lactancia materna. Eso es así ya que el hecho de mamar hace que sean muchos más los músculos maxilofaciales los que se ven implicados. Esto no sucede así si lo que se hace es tomar la leche de un biberón.
• Como no puede ser de otro modo, las posibles manipulaciones de la leche de fórmula pueden conllevar distintos trastornos digestivos en el bebé. Esto es algo que no sucede de ninguna manera con la lactancia materna. La falta de manipulación y la presencia de únicamente elementos naturales hace que, salvo en algunos casos extremos, el bebé la tolere a la perfección.

Antes de terminar, hay que decir que en todo este proceso la paciencia juega un papel fundamental. Más que nada porque son muchas las mujeres que pueden perder parte de su autoestima al no poder dar su propia leche al bebé en los primeros días.

Como todo proceso natural, este lleva su tiempo. No todas las mujeres tienen la misma capacidad y no todos los recién nacidos responden del mismo modo. Eso sí, sea como fuere, lo cierto es que insistiendo se logrará que este proceso sea todo un éxito con todos los beneficios que ello conlleva.

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Son muchas las emociones encontradas, muchas las reacciones del propio organismo y muchos los cambios a los que hay que hacer frente. Hay que tener en cuenta que la madre se enfrenta a una nueva etapa en su vida que nada tiene que ver con las anteriores.

Todo esto, incluso con el recién nacido en los brazos, puede hacer que aparezcan algunos problemas. La depresión postparto es uno de ellos aunque, como veremos en las siguientes líneas, hay otros tanto que, si bien es cierto que no son tan conocidos, no dejan de ser importantes.

La presencia más que frecuente del baby blues

En esencia, podemos decir que el baby blues es un estado de tristeza en el que entra la madre una vez ha dado a luz. Este trance es bastante frecuente en madres primerizas. Aunque hay que dejar bien claro que los síntomas de este problema empiezan a manifestarse desde el primer día en el que el recién nacido comienza a formar parte de su vida.

• La pérdida de apetito es bastante habitual. Un hecho que puede afectar mucho a la recuperación normal del parto.
• El insomnio también es bastante frecuente. Al igual que sucede con la pérdida de apetito, el no tener un sueño reparador puede hacer que las molestias postparto no desaparezcan cuando debieran. Esto puede ser motivo de visitar al ginecólogo en más de una ocasión para trasladarle estas molestias.
• El estado de ánimo también se ve afectado, mostrando un carácter muy irritable en situaciones que seguramente no lo merezcan.
• La sensación de cansancio o fatiga es bastante habitual.
• En algunas ocasiones nos encontramos con madres que comienzan a llorar sin una razón aparente para ello. 

El problema del baby blues es que aunque desde el punto de vista clínico no es un problema grave, en ciertas ocasiones sí puede interferir en los quehaceres diarios de la madre con todo lo que ello conlleva.

La necesidad de atender una depresión postparto 

Cuando el episodio descrito anteriormente se agrava, la madre puede entrar en lo que se conoce como depresión postparto.

Es en este momento cuando todos los síntomas anteriores se ven agravados y la madre tiene una sensación de angustia mucho mayor, ya que no solo no es capaz de gestionar todo este conjunto de emociones sino que tampoco es capaz de encontrar una solución. De hecho, se llega a pensar que no existe solución alguna, ya que las causas pueden ser muy variadas.

• Los cambios físicos que experimenta la madre una vez que ha dado a luz pueden ser tan evidentes que se genere una sensación de inseguridad. Un aumento de peso, la aparición de estrías o simplemente el cambio hormonal que esta nueva etapa supone son factores muy a tener en cuenta.
• El entorno puede cambiar. Las relaciones laborales o incluso personales puede que ya no sean las mismas, lo que hace que su zona de confort varíe por completo.
• El bebé necesita un tiempo que la madre tiene que restarse del suyo. Una adaptación que no siempre se produce de la mejor manera posible, sobre todo cuando hablamos de madres que durante el embarazo han sido muy independientes y han gestionado su propio espacio.
• Las preguntas constantes sobre la propia capacidad de ser madre puede hacer que la angustia haga acto de aparición. Esto se reduce en la sensación de no poder cumplir con las expectativas.

En estos casos que se han mencionado, la rama de la obstetricia puede aportar toda la información necesaria. Aunque es aconsejable acudir también a profesionales de la psicología para tener las herramientas necesarias para afrontar la nueva situación. Además, es imprescindible el apoyo constante de las personas más cercanas.

Hay que tener en cuenta que no se trata de algo voluntario. Se trata de una reacción del organismo que, llegado el caso, hay que tratar. De ahí la importancia y la necesidad de acudir a un especialista.

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La importancia de vacunarse contra la tos ferina durante el embarazo radica en el hecho de que es la mejor manera de prevenir la enfermedad del recién nacido.

¿Qué es la tos ferina y cuáles son sus síntomas?

La tos ferina es una infección respiratoria que si bien puede afectar a personas de todas las edades, hay que decir que los recién nacidos son más vulnerables a dicha enfermedad. La cual incluso puede llegar a ser mortal.

Generada por la bacteria “bordetella pertussis”, la tos ferina es extremadamente contagiosa. Sus síntomas pueden ser confundidos con los de un resfriado común. El problema es que al no ser diagnosticada comúnmente en los adultos, existe un riesgo muy elevado de contagio hacia otras personas más débiles. Como es el caso de los recién nacidos.

Cuando se padece tos ferina, el enfermo en lugar de mejorar tras una semana, comienza a experimentar síntomas más graves que incluyen los siguientes.

• Tos fuerte.
• Dificultades para respirar.
• Accesos violentos, además que suelen producir un silbido.

Los pacientes más pequeños requieren de hospitalización debido a la gravedad de la enfermedad que puede desencadenar complicaciones como neumonía, daño cerebral o convulsiones.

Vacunarse durante el embarazo contra la tos ferina

De acuerdo con el calendario de vacunación de la Asociación Nacional de Pediatría, la vacuna de la tos ferina debe ser administrada por primera vez a los 2 meses de edad. Posteriormente, al cumplir 4 meses, así como también a los 11 o 12 meses.

Adicionalmente, es necesario administrar otra dosis a los 6 años. Así como una más cuando el niño tiene entre 12 a 14 años. Un detalle importante a destacar es que al vacunarse durante el embarazo se está protegiendo al bebé durante los 2 primeros meses de vida, periodo durante el cual se padece un mayor riesgo.

Debes recibir la vacuna contra la tos ferina durante el embarazo para proteger a tu bebé

Después de que se recibe la vacuna contra la tos ferina, el cuerpo de una mujer embarazada comienza a crear anticuerpos protectores, pasando algunos de ellos al bebé antes de su nacimiento. Dichos anticuerpos le brindan al bebé una cierta protección a corto plazo contra la enfermedad durante los primeros meses de vida.

Los anticuerpos que transmite la madre también protegen al bebé de algunas complicaciones más graves que pueden presentarse junto con la tos ferina. Hay que tener en cuenta que los anticuerpos protectores de la madre se encuentran en su punto más alto aproximadamente 2 semanas después de recibir la vacuna, sin embargo lleva algo de tiempo transferirlos al bebé.

Esto significa que el momento más recomendable para recibir la vacuna contra la tos ferina es al iniciar el tercer trimestre del embarazo. Ahora bien, la cantidad de anticuerpos contra la tos ferina disminuyen con el paso del tiempo. Por lo tanto, es de vital importancia que se reciba la vacuna contra la tos ferina durante cada embarazo.

Al hacerlo de esta manera, se permite que cada uno de los bebés obtenga la mayor cantidad de anticuerpos protectores de su madre, por lo que al nacer tendrán la mejor protección posible contra dicha enfermedad. Otro beneficio es que al estar vacunada la madre, no podrá contraer la enfermedad y en consecuencia, evitará su propagación a otros niños.

¿Es seguro vacunarse durante el embarazo?

Es un tema sensible entre las mujeres embarazadas. Ya que durante mucho tiempo se ha formulado la creencia de que las vacunas durante el embarazo pueden afectar negativamente al bebé. La realidad sin embargo, es que vacunarse contra la tos ferina o la gripe durante este periodo es completamente seguro y, aunque pudiesen presentarse efectos adversos, suelen ser muy leves y sin complicaciones.

Además, y debido a que son vacunas inactivadas, no pueden provocar la enfermedad. Incluso la vacuna contra la tos ferina y la vacuna contra la gripe, son compatibles. Esto significa que se pueden administrar el mismo día, junto con la vacuna del Rh, la cual suele administrarse durante la semana 28 del embarazo.

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