• Problemas de salud por parte de la madre.
• Aumento de riesgo por gestar el bebé una vez se han cumplido los 35 años.
• Algún problema de salud por parte del propio bebé.

Una vez el bebé prematuro se ha recuperado en la incubadora, tiene las mismas expectativas de desarrollar una vida normal que un bebé que ha nacido a término.

¿Qué consideraciones se tienen que hacer una vez esté el bebé prematuro en casa?

Aunque hemos dicho que las expectativas de vida del bebé prematuro son las mismas, hay que tener en cuenta una serie de situaciones sobre todo durante el primer año de vida.

Extremar las precauciones en la higiene

Mamá y papá deben lavarse las manos antes de coger al bebé. Asimismo su habitación tiene que estar perfectamente limpia para evitar la presencia de ácaros.

Por otro lado, y aunque el pañal no se haya ensuciado, siempre se recomienda cambiarlo cada 4 horas aproximadamente. Y es que esto favorece mucho la higiene de su piel.

La importancia de la alimentación

La alimentación siempre es importante. Sin embargo en el caso de los bebés prematuros, y con el objetivo de reforzar su sistema inmunitario, se recomienda encarecidamente la leche materna.

Además es conveniente que sea alimente cada 3 horas.  En el caso de que el bebé no pueda succionar la leche se puede utilizar una sonda. Es importante la alimentación en los bebés prematuros dado que necesitan un mayor aporte calórico.

Cumplir el calendario de vacunación

Las vacunas deben ser las mismas que las de cualquier bebé. Eso sí, hay una excepción que es la vacuna de la gripe.

En ese caso, y siempre y cuando se tenga más de 6 meses, es recomendable ponerla si el bebé ha sufrido algún tipo de complicación respiratoria ya que le puede evitar de problemas mayores.

Tener un sueño de calidad

La media de horas de sueño de un recién nacido normal es de una 16 a 18 horas. Sin embargo, las horas de sueño de un bebé prematuro puede llegar a ampliarse.

Pero claro, estas horas de sueño no servirán de nada si no son de calidad. Con esto queremos decir que estas horas tienen que ser en su habitación y en unas condiciones óptimas.

De lo que se trata es de que el bebé vaya fortaleciéndose con el paso de los días y adaptándose a su nuevo estilo de vida.

No excederse con las visitas

No hay duda de que las visitas pueden hacer que los progenitores lleven todo este proceso un poco mejor. Eso sí, las visitas tienen que ser muy cuidadosas con el bebé.

Hay que evitar en la medida de lo posible, sobre todo durante el primer año, tocarle y cogerlo. La razón es la que ya hemos comentado y que tiene que ver con el sistema inmunitario.

Dar paseos con ciertas pautas

Los paseos, sobre todo si estos implican tomar durante unos minutos el sol, no tienen nada de perjudiciales. Todo lo contrario.

No obstante cuando se dan paseos hay que evitar, siempre en la medida de lo posible, las posibles aglomeraciones.

Visitar regularmente al médico

Esto es algo básico. El médico es el único que va a poder marcar las pautas a seguir de la mejor manera posible.

De ahí la importancia de acudir puntualmente a todas y cada una de las revisiones que se indique. Es más, cualquier duda que se pueda tener al respecto es conveniente consultarle y no tomar decisiones de manera particular.

Antes de terminar, aunque esto no quiere decir que sea menos importante, tenemos que hablar de un factor clave para los padres, la paciencia. La paciencia es fundamental.

Y lo es porque se sabe que el proceso que engloba el primer año de un bebé prematuro puede ser complicado. Con más preguntas que respuestas y muchas dudas. Por eso hay que tener bien claro que todo saldrá bien y que el bebé siempre estará en las mejores manos si se siguen las directrices que se han comentado y las que marque su médico.

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¿Cuáles son las ventajas de la copa menstrual?

El aumento de la utilización de la copa menstrual se debe a las ventajas que esta ofrece. Unas ventajas que muchas mujeres están viendo y que satisfacen sus necesidades.

• La copa menstrual tiene una vida útil de 10 años por lo que se considera mucho más ecológica que otros métodos como los tampones o las compresas.
• Es mucho más práctica y cómoda. Se pude llevar puesta durante un periodo de tiempo de 12 horas.
• El precio de la copa puede rondar entre los 15 y los 30 euros. Esto hace que sea una alternativa mucho más barata que los otros sistemas utilizados.
• Sus materiales de fabricación pasan grandes controles de calidad. Un detalle muy importante que hace que los efectos adversos descritos sean mínimos.

Estos beneficios hacen que muchas mujeres las utilicen y que cada vez las demanden más. No en vano cada vez son más las marcas las que las comercializan.

¿Es realmente segura la copa menstrual?

En esencia, aunque ahora vamos a profundizar un poco más, podemos decir que la copa menstrual es totalmente segura.

Esta conclusión es a la que se ha llegado tras la publicación del primer metaanálisis en la revista The Lancet. Una revisión de otros estudios que pone sobre la mesa las experiencias que han tenido adolescentes y mujeres adultas con la copa menstrual.

El síndrome de shock tóxico

Este es uno de los principales problemas que presenta cualquier método destinado a gestionar la menstruación.

Sin embargo, de todos los casos estudiados en el análisis podemos decir que solo en 5 casos se ha reportado este efecto adverso. Una cantidad que no es para nada concluyente ya que otros métodos como las compresas o los tampones también ha presentado este síndrome.

Filtraciones de la menstruación

Sin lugar a dudas este es otro de los problemas que se presentan. Pues bien, en este caso las copas menstruales también salen mejor paradas que los sistemas tradicionales.

En el caso de las copas las fugas o las filtraciones no solo son mínimas sino que solo se dan en casos extremos en los que la cantidad de menstruación es exagerada. Por otro lado, las compresas y los tampones presentan mayores fugas.

Dolores en la zona de la vagina

El dolor es uno de los factores que siempre es determinante a la hora de utilizar un sistema u otro.

De los estudios realizados se desprende que únicamente 11 mujeres notaron molestias moderadas o fuertes. Eso sí, estos dolores se debieron a un desplazamiento de la copa menstrual. Un dato que indica a los expertos la necesidad de un periodo de adaptación para dar con la colocación adecuada.

El equilibrio íntimo de las mujeres

Una de las principales cualidades de la copa menstrual es que respeta el equilibrio natural del interior de la mujer.

Con esto, lo que queremos decir, es que la copa menstrual tiene una ventaja sobre sus competidores y es que recoge el fluido. No lo absorbe tal y como hacen los tampones y las compresas.

Ese hecho de no absorber el fluido hace que el organismo de las mujeres, en sus zonas más íntimas, no estén en contacto con todas las sustancias de desecho que este lleva. Esto no hace otra cosa que convertir a las copas menstruales en un sistema muy seguro desde este punto de vista ya que gracias a ellas se pueden evitar posibles intoxicaciones o molestias.

En resumen podemos afirmar que la copa menstrual es,a día de hoy, el sistema más seguro al que nos enfrentamos. Sencillo de poner, barato y seguro. Poco más se le puede pedir.

Además, gracias a la gran competencia que hay entre muchas firmas, se puede adquirir en multitud de superficies. Incluso se puede comprar online a unos precios realmente competitivos lo que hace que sobre todo para las más jóvenes sea una nueva manera de afrontar una menstruación que en muchos casos puede suponer un verdadero trastorno si esta llega a una edad que se puede considerar como temprana.

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Sin embargo, son numerosos estudios los que aconsejan retirar el chupete una vez se ha superado esta etapa. Por ello, a continuación vamos a ver las posibles implicaciones que puede tener retirar el chupete en según qué etapa.

Retirar el chupete tarde puede reducir la infección de oídos

Unos estudios que provienen de la Academia Estadounidense de Pediatría y de la Academia Estadounidense de Médicos Familiares recomiendan retirar el chupete a partir del sexto mes si se quiere reducir el riesgo a padecer infección en los oídos. 

En estos estudios también se asegura que en los casos en los que la retirada del chupete se ha hecho en estadios muy tardíos (entre los 2 y los 4 años de edad), el riesgo de contraer infección de oídos se eleva de una manera superlativa.

Las malformaciones dentales guardan relación con el uso del chupete

Aunque no es lo más común, hay bebés que terminan de utilizar el chupete entre los 3 y los 4 años.

Pues bien, en estos casos sí parece que está documentado que la retirada tardía del chupete tiene mucho que ver con algunas malformaciones dentales. Entre ellas podemos nombrar las siguientes.

• Los dientes frontales pueden acercarse mucho al labio.
• El paladar puede que no se forme de forma correcta.
• La formación de la mandíbula puede verse afectada.

No obstante y para tranquilidad de los progenitores, en la inmensa mayoría de los casos estas posibles deformaciones se corrigen solas con el paso del tiempo.

¿Puede el habla verse afectado por el uso del chupete?

Este tema es algo que sostienen varios expertos. La causa no tiene nada que ver con alguna malformación o interferencia, por ejemplo, con las cuerdas vocales. Al parecer es todo bastante más sencillo.

Y es que si el bebe pasa mucho tiempo con el chupete en la boca tendrá menos tiempo para comenzar a balbucear y decir sus primeras palabras. Un tiempo que puede ser crucial si quiere que hable dentro de las etapas que marcan los pediatras.

Consejos para retirar el chupete sin que sea un trauma

El retirar el chupete, lo queramos o no, puede ser un hecho algo traumático tanto para la mamá y el papá como para el más pequeños de la casa. De ahí la importancia de seguir algunas directrices que pueden resultar claves.

• El chupete puede ser sustituido por otros elementos. Uno de los que se ha comprobado que funciona muy bien es un vaso lleno de agua. De este modo, al mismo tiempo, se trabaja la coordinación del bebé
• No está de más que, en ocasiones, se le recuerde al bebé que se está haciendo mayor. Esto le puede hacer entender que el chupete ya no es algo que necesite para dormirse o relajarse.
• Se le pueden poner pequeños objetivos a cumplir. Entre ellos puede ser retarle a utilizar el chupete solo por la noche o los fines de semana. Llegará un momento en el que no lo necesite.
• En los momentos en los que el niño acepta no utilizar el chupete puede ser muy interesante una recompensa positiva. Esto hará que ese comportamiento se vea afianzado de modo que lo repita.
• Ten paciencia. Sabemos que no es un proceso sencillo y que no será de un día para otros. Es por ello por lo que te recomendamos que no te frustres. Esa frustración, de manera inconscientes, se volcará en el bebé haciendo que todo el proceso sea mucho más complicado.

No hay que obsesionarse con la retirada del chupete. El momento llegará, seguro, mucho más pronto que tarde sobre todo si no se fuerza de manera excesiva.

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• Cansancio general durante todo el día.
• Sensación de pesadez en las piernas.
• Dificultad para conciliar el sueño.

Sin embargo hay una serie de consejos y pautas con las que conseguiremos disfrutar del embarazo en verano y hacer que sea más llevadero.

Evitar la exposición prolongada al sol

Es cierto que la luz solar tiene una gran cantidad de beneficios, pero esto no quiere decir que tengas que tomarla directamente. Por ello, los expertos recomiendan salir a pasear a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde.

Esto mantendrá en un estado óptimo tus niveles de vitamina D y, al mismo tiempo, tu piel no sufrirá las inclemencias del Sol.

La importancia de la hidratación

Como ya sabemos, la hidratación es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. Una realidad que se tiene mucho más presente con el embarazo en verano. A continuación te contamos los grandes beneficios que conlleva una buena hidratación. 

• Una correcta hidratación regulará de manera natural tu temperatura interna, de esta manera te aliviará del calor.
• Tu piel no se resecará tanto y podrás evitar aplicarte lociones hidratantes.
• Durante esta etapa de tu vida es común que se acumulen toxinas debido a los desajustes hormonales, y al hecho de llevar una dieta un poco más descompensada. El agua es perfecta para ayudar al organismo a eliminarlas.

Evita las comidas copiosas 

Las comidas grandes no suelen ser buenas en ningún momento, menos aún durante el embarazo.

Una comida copiosa puede producir ardores de estómago o incluso incrementar los que ya se padecen. Este tipo de atracones hará que la temperatura de tu cuerpo aumente teniendo una sensación de calor mayor, y más en la situación del embarazo en verano. Pero eso no es todo, si la comida copiosa se produce por la noche, la dificultad para dormir será máxima.

No renuncies a la playa o la piscina

Se puede caer en la tentación de renunciar a algunas actividades físicas como la piscina o la playa debido a que no se tienen las ganas suficientes. Pero hay que tener un poco de fuerza de voluntad.

• Con las altas temperaturas y con un embarazo en verano es muy importante refrescarse. Por lo que tanto el agua de la playa como de la piscina es una buena opción para no pasar calor.  
• Nadar un poco es importante para mantener tu tono muscular. Y ya se sabe que un buen estado físico es primordial para afrontar el embarazo con una mayor cantidad de garantías.
• Además el estado de ánimo mejora, y mucho. Un hecho que es clave para poder afrontar tu día a día de mejor humor.

Usa ropa ligera siempre que puedas 

Seguro que esto es algo que ya habías adivinado. En esta época del año, sobre todo cuando se está embarazada, la ropa ajustada no es la mejor compañera de viaje. No solo no nos aporta nada de comodidad sino que, al mismo tiempo, hace que la sensación de calor aumente.

Por todo ello nuestra recomendación es que utilices ropa ligera. Actualmente podrás encontrar centenares de vestidos tanto en tiendas físicas como en tiendas online. Solo tienes que elegir aquellos que te hagan sentir bien. Unos vestidos que no solo te harán sentir radiante sino que harán que tu sensación de calor sea menor.

Para terminar, pero no por ello ni mucho menos importante, te vamos a pedir que tengas paciencia. No hay duda de que el embarazo es una etapa en la vida de la mujer en la que los cambios que se experimentan son muchos. De ahí la importancia de asumirlos como tal.

Algo que se magnifica cuando el calor acecha. Levántate por la mañana, afronta el día de la mejor manera posible y sigue nuestros consejos. No tienes que plantearte mucho más. El verano puede llegar a ser una estación del año realmente propicia para que nunca te falte el autoestima y que sobretodo disfrutes de tu embarazo en verano. 

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Será en estos días en los que el organismo de la mujer puede experimentar una serie de cambios. Unos cambios que conviene analizar con cierto detenimiento. Y es que pueden aparecer algunos síntomas que habrá que tratar si impiden realizar una vida normal.

Síntomas a los que hay que prestar atención

Si bien es cierto que puede existir una cierta sintomatología asociada al puerperio, lo cierto es que habrá que vigilarla. Con el objetivo de determinar cuándo esta es anormal.

• Sangrados. Si después del parto la mujer continúa sangrando, como en una menstruación, durante un periodo superior a los 10 días. Podría deberse a algún resto que se ha quedado en el interior y habría que tratarlo.
• Fiebre. Una ligera febrícula puede ser normal. No obstante, cuando la temperatura excede de los 37,5 grados centígrados durante varios días, puede ser un síntoma de que se ha producido una infección con todo lo que ello conlleva para la salud de la mujer.
• Hipertensión arterial. Dentro del desorden que se produce en la mujer, una ligera subida en este parámetro no sería preocupante. Ahora bien, cuando la tensión arterial sube a 140/90, o más, y esta va acompañada de fuertes dolores de cabeza, deberemos visitar al médico para que estudie cuál puede ser la causa.
• Fatiga. La fatiga es algo que se puede considerar normal una vez que se ha dado a luz. Sin embargo, cuando esa fatiga va más allá e impide a la mujer llevar a cabo una vida normal es cuando hay que comenzar a buscar las posibles causas.
• Molestias en el pecho. La zona del pecho es una zona muy sensible para una mujer especialmente después del parto. Pero claro, partiendo de esta base hay que observar un posible enrojecimiento de la zona así como molestias en zona de los pezones. De ser así habría que profundizar un poco más.
• Olor en la zona genital. La zona genital será una de las más sensibles de la mujer una vez que esta ha dado a luz a su bebé. Una zona que conviene observar muy de cerca sobre todo si se percibe un cierto olor a podrido. En este caso se deberá profundizar en su análisis ya que puede ser que haya alguna infección o algún resto que no debería estar ahí.
• Tristeza. Conviene observarla después del primer mes ya que los primeros días siempre son complicados. Esta triste no implica una depresión sino seguramente una falta de energía debido al gran esfuerzo que ha tenido que hacer la madre.

¿Cómo se pueden tratar?

Son tantos los síntomas y tan variados. Son tantos los escenarios distintos a los que nos podemos enfrentar que no existe un tratamiento único para estos síntomas. Es por ello por lo que solo podemos tener en cuenta algunas pautas preventivas.

• Dieta. Son muchas las personas las que subestiman el poder de una dieta óptima. Npor eso queremos hacer hincapié en la importancia de tener una dieta rica en frutas y verduras.
• Ejercicio. El ejercicio, siempre que se tenga la energía suficiente es muy favorable. Y es que la liberación de endorfinas hará que tengamos un prisma mucho más optimista ante esta etapa nueva que es la posterior al parto.
• Descanso. Esto es algo importante. El descanso hará que nuestro cuerpo se recupere de una manera mucho más rápida. Un descanso que sobre todo debe darse por la noche en la que las horas de sueño no deberían bajar de las 7 horas.
• Visita a tu especialista. Evidentemente. A pesar de llevar un estilo de vida saludable, visitar al especialista es algo que no se puede pasar por alto. De ahí la importancia de visitarle cuando los síntomas se puedan complicar. También, cuando estos síntomas se prolonguen en el tiempo impidiendo que la vida de la mujer no se pueda llevar a cabo con normalidad.

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¿Qué puede influir en estos cambios?

Partiendo de la base que hemos expuesto, hay que decir que no todas las mujeres van a sufrir los mismos cambios. Ni los mismos ni con la misma intensidad. Y es que son tantos los factores los que afectan a estas variaciones que es imposible definir un patrón predictivo.

• La carga genética tiene mucho que ver en la evolución de la vagina de una mujer a lo largo de su vida.
• Las condiciones ambientales, sobre todo en pleno siglo XXI, juegan un papel básico.
• El hecho de dar a luz o no es fundamental a la hora de ver la evolución de la vagina de una mujer.
• El estilo de vida, como no puede ser de otro modo, influye de manera decisiva.
• Las posibles intervenciones, patologías o enfermedades que una mujer puede padecer, van a ser determinantes.

Dicho todo esto, hay que decir que en líneas generales, y siempre partiendo de la normalidad, la vagina va a experimentar unos cambios para los que la mujer tiene que estar preparada.

La vagina de las más pequeñas

A los pocos días de nacer una niña hay que saber que su vagina está totalmente impregnada de los estrógenos de la madre. Esto hace que estos primeros días su evolución sea muy grande. Una evolución muy marcada que hará que esa vagina quede en estado de reposo hasta que llegue la pubertad.

¿Qué sucede en la pubertad?

Pero claro, llega la pubertad y los estrógenos comienzan a hacer acto de presencia dentro del cuerpo de la niña. Un incremento de esta hormona que da lugar al incremento de la población de lactobacilos así como una disminución del pH de la vagina.

Asimismo hay que ser consciente de que las células del epitelio comienzan su proceso natural de maduración y proliferan. Unas variaciones que estarán presentes en toda la vida fértil de la mujer.

Y llega la adolescencia

Hay que decir que esta es una etapa de lo más delicada. Esto se debe a que se corre el riesgo de que el pH de la vagina varíe por completo. Una variación en cualquier sentido puede hacer que los hongos comiencen a aparecer con todo lo que ello implica desde el punto de vista de la salud.

Los desajustes en esta etapa no tiene tanto que ver con la propia etapa de la vida sino con el cambio en las costumbres. Como decíamos hace tan solo unos instantes, todo influye y el

hecho de llevar una ropa más ceñida, tener otro tipo de alimentación, el hacer más o menos deporte y frecuentar algunos lugares como las piscinas son decisivos.

El embarazo y el parto

Si bien es cierto que un embarazo vaginal no tiene porqué ser un motivo de preocupación para las mujeres, nos es menos cierto que hay algunos aspectos que sí que hay que tener en cuenta en esta etapa.

• Durante el embarazo se produce una mayor congestión en los tejidos.
• La finalización de esta etapa puede derivar, en algunos casos, en pérdida de cierta sensibilidad.
• Puede crearse un pequeño prolapso que puede derivar en la caída de ciertos tejidos.

No obstante, todos estos aspectos se pueden atajar a tiempo si, una vez se ha dado a luz, la mujer acude al especialista para someterse a una revisión.

La fase de la menopausia

Aunque puede sonar un poco extraño en esta etapa la mujer vuelve a tener un entorno hormonal similar al que tenía en la niñez. La producción de estrógenos se reduce y el pH de la vagina aumenta.

Es por ello que en algunos casos se puede producir una cierta sequedad vaginal o incluso ardores o picores. Unos detalles que pueden dificultar no solo su día a día sino también las relaciones sexuales.

Sea como fuere hay que quitar un poco de hierro a este tema y verlo como algo natural que forma parte del ciclo de la vida de la mujer.

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¿En qué contextos se puede hacer una dieta?

Sin embargo, a pesar de esto que acabamos de comentar, que es algo que tenemos que tener muy en cuenta, sí es cierto que existen algunos escenarios en los que una dieta puede ser beneficioso.

Estamos hablando de aquellas situaciones en las que la futura madre no se encuentra en condiciones óptimas como consecuencia de la ganancia de kilos que está teniendo lugar. Una circunstancia que puede ser un punto de inflexión perfecto para tomar un poco más de conciencia sobre los alimentos que ingerimos en nuestro día a día.

Dieta saludable por encima de todo

No obstante, y dejando a un lado todo lo que podemos considerar como dietas milagro, tenemos que decir que lo más importante no es otra cosa que llevar una alimentación saludable. Una alimentación que tiene que sustentarse en unos pilares que son claves.

Hidratos de carbono de calidad

Cuando hablamos de los hidratos de carbono, estamos hablando de una fuente de energía que es vital para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Y claro, hablar de hidratos de calidad es hablar de una serie de alimentos que en muchas ocasiones pasan desapercibidos para muchas embarazadas.

• Cuando estas están cocidas o asadas, se convierten en un alimento con una gran cantidad de propiedades. Y es que no solo nos van a dar una energía sostenida a lo largo del día sino también muchas vitaminas.
• Arroz integral. El arroz es un hidrato de carbono que tiene muchas propiedades. Al igual que la patata es de liberación lenta y aporta muchos beneficios.
• En este caso la mejor alternativa es optar por la opción integral de los mismos.

Las vitaminas y los minerales deben ser la base

Aunque puede darse el caso de necesitar un complemento vitamínico, lo cierto y verdad es que seguramente no lo necesites. De hecho si ingieres unas buenas raciones de frutas y verduras frescas, esto no va a ser un problema.

Gracias a estos alimentos tu organismo funcionará de un modo correcto y, además, mantendrá el sistema inmunitario en unas condiciones óptimas.

La importancia de los lácteos

El calcio es un elemento básico para esta etapa. Los huesos padecen mucho el embarazo y por ello es importante tomar una ración adicional. Dentro de los lácteos podemos encontrar algunos que son clásicos y otros no tan conocidos.

• Yogures.
• Leche.
• Queso.
• Espinacas.

Adiós a los azúcares simples

Seguro que ya los sabías pero nunca está de más recordarlo. Unos azúcares que son los que provienen de la bollería industrial por ejemplo. Eso sí, olvídate del mito que dice que el azúcar de la fruta es igual que el azúcar de la repostería.

Cierto es que si exprimes la fruta el azúcar no será beneficioso, pero si la tomas entera, ese azúcar se asimila de un modo normal por parte del organismo. Y todo ello sin contar toda la fibra que tiene, la cual, es muy saludable.

¿Por qué te olvidas de las proteínas?

Esto es un error que muchas mujeres cometen. Las proteínas, sin saber muy bien el motivo, parece ser unas denostadas. Pues vamos a desterrar otro mito. Las proteínas, sobre todo las que provienen de los huevos y del pescado, son muy importantes para mantener tu masa muscular.

Una musculatura que te será de mucha utilidad durante todo el embarazo. Además, al tener una musculatura sana, tu metabolismo funcionará de un modo más acelerado lo que te va a permitir quemar esas calorías que te sobran.

Para terminar, pero no por ello menos importante, tienes que saber que nuestro cuerpo es, en su mayoría, agua. De ahí la importancia de ingerir una buena cantidad de agua a lo largo del día. Las células estarán perfectamente hidratadas, no padecerá deshidrataciones y tu cuerpo asimilará todos los nutrientes de un modo mucho más eficaz. Como ves estamos hablando del alimento más barato que puedes encontrar y uno de los que más propiedades tienen

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Sin embargo, hay que hacer notar que esta tendencia no es algo que sea puramente estético. Los estudios que se han hecho al respecto han determinado que este tipo de tratamientos para el rejuvenecimiento vaginal tiene unos beneficios bastante claros y evidentes.

¿Por qué ha aumentado la demanda de estos tratamientos?

Según los últimos estudios que se han llevado a cabo desde BeNeuren, se sabe que durante el primer semestre de este año 2019 la demanda de este tipo de tratamientos ha aumentado un 15%. Este aumento se debe, principalmente, a tres factores.

Centros especializados

Cada vez existen más centros que se han especializado en estos tratamientos. Unos centros que cuentan con un personal altamente cualificado y formado así como con un equipamiento que les permite ofrecer un servicio de una calidad muy elevada.

Resultados efectivos

Esto es algo vital para las mujeres. El hecho de que cada vez se conozcan más datos sobre estos tratamientos de rejuvenecimiento vaginal, hace que sean cada vez más efectivos. Con esto lo que queremos decir es que no solo los resultados son mejores.

También tenemos que hace referencia a la seguridad de los mismos. Y es que estamos hablando de unos tratamientos totalmente seguros, que no cuentan con ninguna clase de efecto secundario y que pueden ser recibidos por casi cualquier mujer.

Precios competitivos

Se puede decir, sin temor a equivocarse, que este aspecto depende directamente de los dos anteriores. Más que nada porque cuanta más competencia haya, cuantos más centros existan y cuanto mejores sean los resultados, los precios pueden ser algo más asequibles.

Con esto no estamos diciendo que la calidad sea menor cuanto menor sea el precio. A lo que nos referimos es que cada vez más mujeres van a poder acceder a este tipo de tratamientos sin tener que llevar a cabo un gran desembolso económico.

¿Cuáles los beneficios de los mismos?

El auge de este tipo de tratamientos ha permitido estudiarlos con mucho más detalle. Un estudio que ha permitido ir conociendo unos beneficios de los que antes no se tenía constancia en absoluto. Unos beneficios que pueden llegar a ser muy importantes para la mujer y para su salud íntima.

• Se mejora su estado general. Sin lugar a dudas este es el principal beneficio con el que nos podemos encontrar. Porque, viendo con perspectiva este tipo de tratamientos, tenemos que decir que el hecho de poder mejorar la salud íntima es algo que las mujeres valoran muy positivamente. Más que nada porque se trata de un punto de partida muy interesante para comenzar a enumerar otros beneficios derivados de estos tratamientos.
• El autoestima. Como no podía ser de otro modo, todo lo que tiene que ver con una mejora en la salud íntima permite tener mayor autoestima. Y no solo por la mejora en sí, sino porque repercute en otros aspectos de la vida cotidiana tan importantes como puedan ser las relaciones sexuales. Unas relaciones sexuales que serán mucho más placenteras. Y ya se sabe que unas relaciones sexuales placenteras pueden ser un punto de inflexión en otros aspectos como la regulación hormonal o la reducción del estrés del día a día al que muchas mujeres se ven sometido.
• Se pueden evitar ciertas dolencias. Otro beneficio que también es muy importante es el que tiene que ver con el hecho de poder evitar ciertas dolencias como puedan ser el prolapso. Esta dolencia que tiene que ver, por ejemplo, con la caída del útero, se puede llegar a prevenir en cierta medida con estos tratamientos de rejuvenecimiento vaginal. Esto se debe a la mejora general de la salud íntima que anteriormente hemos comentado.

Dicho todo esto, y con los datos en la mano, no es de extrañar que en los periodos sucesivos, el auge y el aumento de las mujeres que se practican estos tratamientos vaya en aumento. Una progresión que, por cierto, permitirá poder realizar estudios mucho más completos y minuciosos y así conocer mejor las implicaciones que puede tener que es al fin y al cabo de lo que se trata.

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Unas cuestiones que se han transformado en una serie de mitos y verdades que merece la pena aclarar desde un punto de vista objetivo y serio. Solo de ese modo, a través de una información veraz, es como se podrá lograr un conocimiento completo de los anticonceptivos.

Las medidas anticonceptivas son eficaces al 100%

En absoluto. En este sentido conviene ser lo más rotundo posible. Ninguno de los métodos anticonceptivos conocidos a día de hoy son seguros en su totalidad. Ni siquiera los métodos conocidos como definitivos, como puede ser la vasectomía o la ligadura de trompas, se pueden considerar métodos seguros.

De hecho, todos los estudios que se han hecho al respecto arrojan unos datos que son bastante claros. Su tasa de eficacia está en torno al 99,7%. Un valor elevado, por supuesto, pero que no asegura la infalibilidad.

Las  píldoras afectan al estado de ánimo

En este caso tenemos que hacer alguna que otra matización. Si tenemos en cuenta que las pastillas anticonceptivas tienen una cantidad más que considerable de hormonas, es posible afirmar que estos cambios en el estado de ánimo se pueden dar.

Sin embargo, tal y como hemos dicho, hay que matizarlo. No todas las mujeres, en absoluto, padecen de estos cambios en el estado de ánimo. Habría que evaluar cada caso concreto para poder saber si la situación actual de esa mujer en particular puede ser susceptible a estas alteraciones.

Los métodos anticonceptivos son abortivos

Llegados a este punto, no podemos hacer otra cosa que tranquilizar a las mujeres. Los métodos anticonceptivos que todas conocemos no son abortivos en absoluto. De hecho, no hay más que acudir al funcionamiento del mismo para comprenderlo.

Y es que un método anticonceptivo tradicional lo que evita es la ovulación. En otros casos, en el caso de los hombres, lo que pude evitar es que el esperma llegue al óvulo con buena calidad. Todo esto no hace otra cosa que hacernos ver que los anticonceptivos no van a provocar un aborto en sí mismos.

Por todo ello en el caso de que durante uno de estos tratamientos, se produjese un aborto, este solo debe achacarse a las circunstancias propias de la mujer en ese momento en particular.

Tras utilizar anticonceptivos y dejarlos la mujer está protegida

Este es otro mito bastante extendido sobre todo entre las más jóvenes. Hay que tener en cuenta que un método anticonceptivo solo es eficaz en el momento en el que se toma. De hecho, una mujer vuelve a ser fértil en el mismo momento en el que deja de administrarse.

En consecuencia, siempre que se decida dejar uno de estos tratamientos se ha de tener muy claro que se corre el riesgo de quedarse embarazada ya que los efectos no se prolongan en el tiempo bajo ninguna circunstancia.

Algunos métodos naturales equivalen a los anticonceptivos

Aunque somos conscientes de que muchas de vosotras al leer esto os estáis echando las manos a la cabeza, tenemos que decir que todavía hoy son muchas mujeres las que lo llegan a creer.

Actualmente no existe ningún remedio casero o natural que logre el mismo efecto que un anticonceptivo. Esto es algo que tiene que quedar bien claro. De hecho el confiar en ese tipo de métodos y no quedarse embarazada solo puede relacionarse con el azar y la casualidad.

Una vez que hemos hecho un repaso de aquellos mitos y verdades más recurrentes, no nos queremos despedir sin daros un buen consejo. Teniendo en cuenta que a día de hoy la cantidad de información puede ser excesiva en muchos casos, es normal que todavía se siga dudando. Es por ello por lo que os recomendamos que siempre hagáis las consultas que estiméis oportunas a vuestro especialista. El/ ella serán, sin lugar a dudas las personas que mejor os pueden asesorar sobre todos los métodos que existen y sobre aquellos que mejor os pueden ayudar a prevenir un embarazo no deseado.

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¿Qué es la candidiasis vaginal?

En esencia, y sin entrar en mucho detalle, podemos decir que la candidiasis vaginal no es otra cosa que una infección que puede afectar a la zona vaginal y que se produce como consecuencia de la presencia del hongo cándida.

Actualmente todavía se están estudiando todos los factores de riesgos que hacen que muchas mujeres sean sensibles a este problema. Y es que, lamentablemente, no existe una única causa que lo provoque.

Pautas a seguir para prevenir la candidiasis vaginal

Aunque dentro de esta dolencia son muchas las directrices que se pueden dar, en estas líneas nos vamos a centrar en aquellas que creemos que son más fiables y que tienen unos mejores resultados.

Evita en lo posible determinados productos

Uno de los principales problemas con los que nos encontramos a día de hoy es la gran proliferación que nos encontramos de productos como desodorantes u otros de higiene íntima. Y es que a pesar de las buenas intenciones de estos, contienen muchos componentes que no son nada beneficiosos para la zona vaginal.

Pásate a un estilo de vida más saludable

Esto es algo básico. A día de hoy se sabe que durante muchos años se ha subestimado el efecto que puede tener el estrés en nuestro organismo. Pero es que además, de la mano del estrés, podemos encontrar otros factores como la dieta o la actividad física que son claves. De ahí la importancia de seguir algunos consejos.

• Duerme lo suficiente todos los días de la semana. De este modo tu organismo estará mejor preparado ante la llegada de posibles infecciones.
• Lleva una dieta saludable. Esto no es algo complicado a día de hoy. Intenta en la medida de lo posible que en día a día las frutas, las verduras y los frutos secos sean los principales protagonistas.
• Haz ejercicio de manera regular. No importa la disciplina que te guste. Todas son beneficiosas para tu organismo. Practícalas varias veces a la semana y verás como, entre otras cosas, tu entorno hormonal e inmunitario es mucho mejor para hacer frente a este tipo de dolencias.

Presta mucha atención a los tampones o compresas

A pesar de que es cierto de que estos productos se han utilizado durante muchos años, hoy se sabe que puede ser que no sean los más recomendables. Y es que, si nos detenemos un instante, podremos observar cómo con ellos estamos sometiendo a nuestro organismo a un contacto prolongado en el tiempo con sustancias de desecho.

Y todo ello con el problema añadido de que tanto las compresas como los tampones tienen agentes perjudiciales denominados como disruptores hormonales que no hacen otra que alterar nuestro entorno hormonal.

Utiliza ropa interior de calidad

Esto es algo en lo que muchas mujeres no reparan. Pensamos que siempre estamos utilizando ropa interior de calidad. Sin embargo, esto no siempre es así. Y no lo es no porque estemos utilizando tal o cual marca.

En este caso queremos hacer hincapié en todo lo que tiene que ver con los tejidos y los materiales que se utilizan. No son pocas las prendas de ropa interior que contienen tintes y colorantes que no son nada beneficiosos para nosotras.

Pero es que aún hay más. Muchos tejidos, aunque en este sentido se está avanzando bastante, no son beneficiosos. Los procesos industriales a los que se han visto sometidos, por ejemplo, pueden llegar a hacernos más mal que bien.

En resumen, y por concretar un poco todo lo que hemos dicho, tenemos que decir que la principal labor que tenemos que llevar a cabo es la de la prevención. Desde ese terreno es donde tendremos muchas más herramientas para poder no combatir pero sí prevenir la candidiasis vaginal. Más que nada porque, como hemos podido ver, son tantos los medios los que tenemos a nuestro alcance, que ponerle freno es mucho más sencillo de lo que nos podamos llegar a imaginar.

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