Sin embargo, hay muchas creencias que se tienen al respecto que no son del todo ciertas. Por ello, a continuación vamos a aclarar algunos de los mitos y expondremos algunas verdades que pueden llegar a ser muy interesante conocer.

3 mitos sobre el postparto

Seguramente, podemos encontrar muchos más mitos sobre el postparto. Sin embargo nos hemos centrarnos en aquellos que nos resultan más llamativos por lo extendidos que están.

No se puede dar el pecho tras una cesárea

Esto es algo que se suele decir pero es algo totalmente erróneo. La cesárea solo es una intervención que se realizan en aquellos casos en los que la mujer no puede dar a luz de manera natural.

Sin embargo, este proceso quirúrgico no altera en absoluto la composición de la leche ni el proceso que hace que esta llegue al pecho para que el bebé pueda extraerla sin ninguna clase de problema.

La zona lumbar se sobrecargará después del parto

No es del todo cierto. Y es que la zona lumbar no tiene motivos para sobrecargarse más que durante el embarazo. De ahí que no sea necesario, a no ser que se tenga dolor, ponerse una faja nada más haber dado a luz.

La subida de leche puede provocar fiebre

Rotundamente falso. Solo en aquellos casos en los que la leche se acumule de forma anormal se puede producir algún tipo de problema. Sin embargo, si la leche es bien aceptada por el bebé y el posible exceso de la misma se extrae mediante un sistema sacaleches, no debería haber ninguna clase de problema para la madre.

3 verdades sobre el postparto

De todos modos hay que admitir que si hay algunos aspectos que son verdades que hay que tener en cuenta una vez se ha dado a luz por la vía que sea.

El ejercicio es beneficioso para la madre

Un detalle que está de sobra comprobado. Con esto no queremos decir que haya que practicar un ejercicio de alta intensidad nada más haber dado a luz. Esto sería algo que no tendría ningún sentido por nuestra parte.

Sin embargo, una vez que la madre se haya recuperado del postparto tanto físicamente como anímicamente, es interesante proceder a confeccionar alguna rutina deportiva. Esta rutina, como no puede ser de otro modo, será aquella que mejor se adapte a su momento actual y le ayudará en un sinfín de cosas como puede ser reforzar el sistema inmunitario, mantener una buena musculatura o mantener una buena salud cardiovascular.

Conviene que la madre expulse los gases sin ayuda de fármacos

Por lo general los gases deberían poder expulsarse sin recurrir a los fármacos a no ser que sea estrictamente preciso. Y es que los fármacos no solo van a irritar los intestinos sino que al mismo tiempo también harán que la madre corra el riesgo de acostumbrarse a ellos con todo lo que ello implica para su salud. 

Las mayores molestias por la cicatriz llegan a los pocos días del parto

Esto es algo que podemos considerar como cierto ya que tiene una explicación muy sencilla. Y es que a las 72 horas que se ha procedido a dar los puntos necesarios, la herida comienza a cicatrizar. Esto hace que la mujer note cómo la herida le tira lo que, por supuesto, puede llegar a producir algo de dolor. De todos modos este dolor no debería ser muy intenso a no ser que la herida no cicatrice de la forma adecuada por lo que la mujer no debería temer en ningún sentido.

Dicho todo esto hay que decir que ante cualquier anomalía que se detecte no hay que dejarse llevar por la gran cantidad de mitos que puede haber diseminados por internet. No en vano desde nuestro punto de vista, y en base a nuestra experiencia personal, creemos que lo mejor que se puede hacer es consultar con el especialista. El será, sin lugar a dudas, la personas que te pueda orientar y dar las pautas que más te pude beneficiar.

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Será en estos días en los que el organismo de la mujer puede experimentar una serie de cambios. Unos cambios que conviene analizar con cierto detenimiento. Y es que pueden aparecer algunos síntomas que habrá que tratar si impiden realizar una vida normal.

Síntomas a los que hay que prestar atención

Si bien es cierto que puede existir una cierta sintomatología asociada al puerperio, lo cierto es que habrá que vigilarla. Con el objetivo de determinar cuándo esta es anormal.

• Sangrados. Si después del parto la mujer continúa sangrando, como en una menstruación, durante un periodo superior a los 10 días. Podría deberse a algún resto que se ha quedado en el interior y habría que tratarlo.
• Fiebre. Una ligera febrícula puede ser normal. No obstante, cuando la temperatura excede de los 37,5 grados centígrados durante varios días, puede ser un síntoma de que se ha producido una infección con todo lo que ello conlleva para la salud de la mujer.
• Hipertensión arterial. Dentro del desorden que se produce en la mujer, una ligera subida en este parámetro no sería preocupante. Ahora bien, cuando la tensión arterial sube a 140/90, o más, y esta va acompañada de fuertes dolores de cabeza, deberemos visitar al médico para que estudie cuál puede ser la causa.
• Fatiga. La fatiga es algo que se puede considerar normal una vez que se ha dado a luz. Sin embargo, cuando esa fatiga va más allá e impide a la mujer llevar a cabo una vida normal es cuando hay que comenzar a buscar las posibles causas.
• Molestias en el pecho. La zona del pecho es una zona muy sensible para una mujer especialmente después del parto. Pero claro, partiendo de esta base hay que observar un posible enrojecimiento de la zona así como molestias en zona de los pezones. De ser así habría que profundizar un poco más.
• Olor en la zona genital. La zona genital será una de las más sensibles de la mujer una vez que esta ha dado a luz a su bebé. Una zona que conviene observar muy de cerca sobre todo si se percibe un cierto olor a podrido. En este caso se deberá profundizar en su análisis ya que puede ser que haya alguna infección o algún resto que no debería estar ahí.
• Tristeza. Conviene observarla después del primer mes ya que los primeros días siempre son complicados. Esta triste no implica una depresión sino seguramente una falta de energía debido al gran esfuerzo que ha tenido que hacer la madre.

¿Cómo se pueden tratar?

Son tantos los síntomas y tan variados. Son tantos los escenarios distintos a los que nos podemos enfrentar que no existe un tratamiento único para estos síntomas. Es por ello por lo que solo podemos tener en cuenta algunas pautas preventivas.

• Dieta. Son muchas las personas las que subestiman el poder de una dieta óptima. Npor eso queremos hacer hincapié en la importancia de tener una dieta rica en frutas y verduras.
• Ejercicio. El ejercicio, siempre que se tenga la energía suficiente es muy favorable. Y es que la liberación de endorfinas hará que tengamos un prisma mucho más optimista ante esta etapa nueva que es la posterior al parto.
• Descanso. Esto es algo importante. El descanso hará que nuestro cuerpo se recupere de una manera mucho más rápida. Un descanso que sobre todo debe darse por la noche en la que las horas de sueño no deberían bajar de las 7 horas.
• Visita a tu especialista. Evidentemente. A pesar de llevar un estilo de vida saludable, visitar al especialista es algo que no se puede pasar por alto. De ahí la importancia de visitarle cuando los síntomas se puedan complicar. También, cuando estos síntomas se prolonguen en el tiempo impidiendo que la vida de la mujer no se pueda llevar a cabo con normalidad.

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